Martes 17 de Julio del 2018

     




LA HORA DEL AHORA

El chakra sacral

15/04 12:00

El chakra sacral o Swadhisthana está ligado al movimiento y los cambios. Expresa las polaridades y su principio de atracción.

          

En notas anteriores comentábamos que toda vida es energía que vibra en diferentes frecuencias. Dijimos que en los seres humanos se focaliza en los chakras o centros de energía vital distribuidos en todo el cuerpo, componiendo así nuestra anatomía no visible. Habíamos mencionado los siete chakras principales y comenzamos su descripción por el primero o chakra raíz, localizado en la base de la columna vertebral, relacionado con la supervivencia individual. Hoy describiremos el segundo chakra que se ubica en la zona del sacro e irradia hacia adelante.


A diferencia de la estabilidad que caracteriza al primer chakra o Muladhara, el chakra sacral  o Swadhisthana está ligado al movimiento y los cambios porque expresa las polaridades y su principio de atracción. También se denomina chakra sexual por su vinculación con las gónadas y la procreación, porque su función preponderante es la sexualidad, la reproducción, es decir que se relaciona con la supervivencia de la especie. Su símbolo contiene un loto de seis pétalos, número que se vincula con la creación y tiene que ver con la denominación de chakra sagrado que encontramos en algunos textos, incluyendo también una media luna relacionada con la influencia de las mareas y con los ciclos femeninos. Su desequilibrio puede provocar obsesión sexual o complacencia enfermiza con fantasías, pero si está equilibrado, la persona es creativa, imaginativa, llena de energía y con una vida sexual también equilibrada.

Su elemento es el agua, relacionado con las emociones que fluyen en constantes cambios, con la sensualidad y con las funciones líquidas, pero también con la creatividad mental. Predomina el sentido del gusto posibilitado por la saliva. Es el ámbito de la dimensión femenina con las cualidades de adaptabilidad, flexibilidad, fluidez e intuición, mientras que en el primer chakra rige el elemento tierra y la cualidad de la solidez vinculados con el aspecto masculino.

Su color es el naranja, su planeta es Júpiter, su nota musical es re y su metal el estaño (con el que ya estamos un pasito más arriba en el proceso alquímico respecto del plomo correspondiente al chakra raíz). Su principio fundamental es la conciencia de la energía. Su mantra es la sílaba Vam, que libera bloqueos y propicia la influencia de las cualidades de suavidad y pureza del elemento agua para conectarnos con nuestros sentimientos, dejarlos fluir armoniosamente y desarrollar vínculos de amor incondicional.

Consideremos que si este chakra se bloquea, provocará insensibilidad, inadaptabilidad, tristeza y  un funcionamiento mental perturbado por las frustraciones; pero cuando funciona armónicamente, la persona luce espontánea,  productiva y feliz. Además, una insuficiencia en su conexión con el elemento líquido puede producir enfermedades de endurecimiento o secamiento en las articulaciones, que tienen que ver con el movimiento.

Como centro de la creatividad, el chakra sacral exterioriza su energía en la inspiración del artista, pero…  es la misma energía que el guerrero utiliza para combatir. En cambio el yogui no la exterioriza sino que la canaliza hacia los centros superiores para realizar la unión (yoga) con el principio divino.

En todos los casos Swadhisthana es un centro de control de la energía de base que asciende desde Muladhara y comienza aquí a ser transformada. Entonces, para superar la dualidad que este centro representa, la mejor actitud es la serenidad, la acción tranquila, apropiada para poder abordar después la expresión de voluntad y poder del tercer chakra, que describiremos en la próxima nota.

Y cuando nuestro flujo de creatividad, movimiento y respiración parezca disminuido,  la práctica del Hatha Yoga nos ayudará a disolver esos bloqueos y recuperar la energía vital con posturas como el gato, el camello, la media langosta, el puente, el bastón, la pinza, la media pinza y sus variantes, enriquecidas con la respiración completa y premiadas con una hermosa relajación, siempre con la guía de nuestro/a profe, en la hora del ahora, fluyendo en paz y amor. Namasté.


El diario no se hace responsable ni partícipe de las opiniones vertidas por los usuarios de esta sección.
Los comentarios publicados son de exclusiva responsabilidad de sus autores y las consecuencias derivadas de ellos pueden ser pasibles de sanciones legales.
Todos los mensajes y/o usuarios que incumplan alguno de los Términos de uso podrán ser eliminados o inhabilitados.


RELACIONADAS


PROGRAMAS Y DESENCADENANTES

Ciclos vitales



MEDICINA BIOLÓGICA

Celuloterapia








MáS LEídas

VIDEOS


#Oberá

Artistas plásticas inauguraron un espacio temático

15/07 21:52

Se inauguró el Espacio artístico: Pioneros, poetas y mamushkas (íconos) en la historia de la tierra colorada, en la Plazoleta de la Colectividad Rusa, ubicada sobre en la intersección de San Pablo y Av. Beltrame 1300 de la Capital del Monte.

#Audiovisuales

Con una profunda mirada social finalizó Oberá en Cortos

15/07 21:24

A lo largo de cinco días se proyectaron once largometrajes y 50 cortos. Además se realizaron espectáculos de música en vivo, charlas con cineastas y capacitadores.



#política

Legisladores rechazan un acuerdo firmado por Macri y Cartes

16/07 18:35
Foto web

La Cámara de Diputados rechazó en las últimas horas, tras la realización de una audiencia pública, las modificaciones introducidas a las notas reversales de la Entidad Binacional Yacyreta (EBY), que ya cuentan con el aval preliminar del Senado.

#economía

Estados Unidos demanda a Canadá, China, México, Turquía y a la Unión Europea

16/07 17:51

El Gobierno estadounidense anunció el lunes que apeló a la Organización Mundial del Comercio (OMC) para impugnar las medidas tomadas por estas naciones en represalia a los aranceles impuestos por el presidente Trump al acero y al aluminio.

#inmigración

EEUU: suspenden deportaciones de familias reunificadas

16/07 17:38

Un juez de San Diego suspendió este lunes las deportaciones de las familias de indocumentados recientemente reunidas tras ser separadas por las autoridades al cruzar la frontera.

#debate

Los dominicanos se movilizan por la despenalización del aborto

16/07 12:25

Miles de personas participan en la Caminata por la Vida, la Salud y la Dignidad de las mujeres dominicanas para exigir la despenalización del aborto en tres causales, en Santo Domingo, República Dominicana.

#atentado

El Novichok que envenenó a dos británicos estaba en un frasco de perfume

16/07 09:35

El agente nervioso que envenenó a una pareja de británicos en Annesbury, en el sur de Inglaterra, se encontraba dentro de un frasco de perfume, aseguró el hermano de una víctima.





Diario Primera Edición
Corrientes 2434, Posadas, Misiones


E-mail: diarioprimera@gmail.com
primeraedicionweb@gmail.com
Todos los derechos reservados © 2018


PRIMERA EDICION © 2015 Todos los derechos reservados . Términos de uso   Política de privacidad