Plantas para nuestra piel

Nuestra amiga la naturaleza nos brinda múltiples beneficios, sólo basta con recordarte algunas de sus propiedades.Como siempre, debemos tener humectada y elástica nuestra piel, te comento que debés elegir plantas ricas en mucílagos, pectinas y almidón porque nos ayudan a retener agua. Entonces nuestra piel se verá humectada. Indicadas para pieles secas y sensibles, entonces elegí ortiga blanca, lino, llantén, saúco, zarzamora. Si buscas plantas para la piel con acción antiséptica optá por la bardana, propóleo (de abejas), caléndula, salvia, romero, menta o lavanda.Si tu preocupación viene por el lado de qué podrás conseguir para una acción fungicida (hongos), las plantas adecuadas son orégano, tomillo, ajedrea. Y si buscás una acción cicatrizante, allí vamos con el aloe vera, muy fácil de conseguir, cola  de caballo o manzanilla porque son plantas que favorecen la cicatrización, gracias a la presencia de sustancias regenerativas.Para una acción protectora y nutritiva -nada mejor que el aceite de borrajas, de oliva, de almendras, de orana, de trigo; porque su acción se debe a la presencia de aceites ricos en glicéridos, vitamina E, lectinas, etc. Si tu piel es grasa optá por plantas ricas en taninos porque producen una considerable disminución de la secreción sebácea como hamamelis, tomillo, zarzamora.Todas para uso externo y muy fácil de conseguirlas, sólo debés acercarte a herboristerías. Próximamente te indicaré cómo debes prepararlas.Colabora: Elena Cacerez EchevarríaEn [email protected] – 4440079