Mejora nuestra memoria

Continuamos con los beneficios que le da la lectura al cerebro. Hoy hablamos de esto que mejora nuestra memoria. El leer diariamente hará que dispongamos de una auténtica biblioteca personal de historias, de personajes, de términos, de expresiones y vocabulario nuevo que nos enriquece enormemente. El disponer de todas esas historias que cada día proseguimos con nuestra lectura y su hilo narrativo, mejora notablemente nuestra memoria y ejercita nuestras capacidades cognitivas.Tampoco hemos de olvidar que la lectura nos aporta emociones. Y toda emoción asienta muchísimo mejor los recuerdos. Al recordar vamos aceptando lo que pasó en nuestra vida, nos ofrece la posibilidad de entender que todo forma parte de la experiencia de vida, que no necesariamente debe permanecer en nuestro presente. Si vamos recordando historias también vamos creando, el cerebro se vuelve más ágil y se mantiene abierto a otras posibilidades de cambios y de nuevas experiencias. Es bueno para activar. Continuamos con los beneficios que le da la lectura al cerebro. Hoy hablamos de esto que mejora nuestra memoria. El leer diariamente hará que dispongamos de una auténtica biblioteca personal de historias, de personajes, de términos, de expresiones y vocabulario nuevo que nos enriquece enormemente. El disponer de todas esas historias que cada día proseguimos con nuestra lectura y su hilo narrativo, mejora notablemente nuestra memoria y ejercita nuestras capacidades cognitivas.Tampoco hemos de olvidar que la lectura nos aporta emociones. Y toda emoción asienta muchísimo mejor los recuerdos. Al recordar vamos aceptando lo que pasó en nuestra vida, nos ofrece la posibilidad de entender que todo forma parte de la experiencia de vida, que no necesariamente debe permanecer en nuestro presente. Si vamos recordando historias también vamos creando, el cerebro se vuelve más ágil y se mantiene abierto a otras posibilidades de cambios y de nuevas experiencias. Es bueno para activar. http://mejorconsalud.com/