Cuando Tao Porchon Lynch tenía 8 años vio en la orilla del mar a un chico que practicaba yoga. La niña estaba impresionada con la belleza, habilidad y flexibilidad del chico. Entonces decidió que ella también quería practicar yoga.El pasado 21 de Junio fue el Día Internacional del Yoga y en la India se entregan premios como los Oscar. Allí, en Bangalore, Tao fue recibida con honores. No solo la condecoraron y le entregaron la estatuilla, también la arroparon, la aplaudieron de pie en un auditorium atestado de grandes maestros de Yoga.Ella estaba feliz y lo compartió en su cuenta de Instagram donde da fe de los beneficios de esta práctica a la que se suma cada vez más gente. En su perfil dicen claramente: 98 años jóvenes que inspiran a millones a través de la sabiduría y la vitalidad ilimitada. Ella es activista para la paz, bailarina, modelo, actriz y la profesora de yoga más antigua reconocida por el Guinness Wolr Recodrs en 2012.En las diferentes entrevistas que le realizaron, explican que Tao no solo ayuda físicamente con los entrenamientos, sino que también ayuda a las personas a creer en sí mismas. «Cuando los estudiantes piensan que no pueden hacer algo, y entonces llega el momento en que ellos empiezan a lograrlo, ellos se transforman”.Tao siempre trabaja con positividad, y en todas su clases de yoga muestra siempre una sonrisa. Aprendió a superar los efectos del envejecimiento controlando su cuerpo y manteniendo su mente en armonía. Afirma que “no hay nada que no podamos hacer si aprovechamos el poder que existe dentro de nosotros”. Ahora acaba de escribir sus memorias “Dancing Light: the Spiritual Side of Being Through the Eyes of a Modern Yoga Master”, y sigue impartiendo clases en Nueva York, dejándose llevar por el baile, su gran pasión “el champán que llena de burbujas mi vida”. No lleva jamás zapatos bajos porque “caminar con tacones revitaliza mis piernas” y sigue un mantra “no hay nada que no seas capaz de realizar”.Fuentes:?http://mayormente.com www.okchicas.com holahola.cc
Discussion about this post