Etiqueta: Luciana Amado Siry

Muchos de nosotros estamos acostumbrados a ir al gym a hacer nuestra rutina de entrenamiento. Hoy en día y sobre ...

La antropometría es una herramienta de diagnóstico y evaluación que estudia los componentes del cuerpo humano. Permite saber cómo está ...

Aunque las mujeres tenemos la fama de ser más complejas que los hombres, parece ser que como líderes de equipos ...

La actividad física es indispensable para mantener un óptimo estado de salud, es la medicina más económica, efectiva y a ...

¿Está reñido practicar deporte al aire libre con las bajas temperaturas? ¿Es mejor posponer nuestro entrenamiento para otro momento? Una ...

Se pueden levantar glúteos, fortalecerlos y aumentar su volumen a base de ejercicio físico y una buena alimentación. Es más, ...

Sin duda los manuales de padres no existen, y se aprende a medida que se transita el camino. En la ...

El concepto de bienestar en el ámbito físico puede definirse como la sensación de tener una buena salud fisiológica general, ...

Los excesos no son buenos y en esta nota te contamos de esta adicción que padece el 3% de la ...

La Organización Mundial de la Salud define la actividad física como “todos los movimientos que forman parte de la vida ...

Es una de las preguntas que me saca una sonrisa. La suelen hacer los alumnos nuevos antes de preguntar qué ...

El entrenamiento de fuerza se presenta como una alternativa esencial para mejorar la calidad de vida. Debido a muchos mitos, ...

El prefijo de origen griego meta- significa “más allá”, “después de”. La Meta es el fin hacia donde se dirige ...

Te mostramos este ranking elaborado por profesionales de la salud y la actividad física de 40 países. Nuevas tendencias parecen ...

Seguramente, piensas que para ser un buen deportista la cuestión que más influye es la condición física, pero no es ...

wellness Gran número de especialistas refuerzan la teoría sobre la relación entre actividad física y alegría, fundada en que cuando ...

Inicia la primavera y algunas personas descubren de nuevo su cuerpo, ¿hace cuánto no entreno?, ¿hace cuánto no me dedico ...