Etiqueta: respirar

La respiración diafragmática es un tipo de respiración relajante que podemos usarla cuando sintamos tensión o preocupación. Trabajando el diafragma. ...

En estos tiempos hay tanta exigencia: tenemos que estudiar, recibirnos de algo, después especializarnos y seguir especializándonos. Todo debe estar ...

Todos en algún momento hemos experimentado una situación en la que, bien sea porque creíamos haber cometido un grave error ...

Cierra los ojos y respira si tienes dolor, solo respíralo e integra. No lo excluyas. Es tuyo y vino para ...

Muchas veces escuchamos: “si tenés ansiedad, estás enojado o triste, respirá que eso te hace bien”. En esencia, la respiración ...

Sentirse bien consigo mismo fue más importante que el placer que pudiera sentir fumando, decía el Dr. Deepak Chopra al ...

En el Mundo Físico, la nariz tiene dos lados, un lado derecho y un lado izquierdo; generalmente, usamos ambos lados ...

Oxigena, oxigena, ¡oxigena! Cuando algo te oprima, cuando sientas que algo se estanca, cuando todo se paraliza. Respira, respira y ...

Todo en nuestro universo es energía que se transforma constantemente. Eso sucede también con la energía en nuestro cuerpo, incorporamos ...

Los seres humanos siempre corremos el riesgo de vivir en piloto automático y desconectarnos de nosotros mismos. Ciertamente, transitamos como ...

Aliviar el estrés y conseguir serenidad interior; liberarse de angustias y ansiedades, enojos e irritaciones, nerviosismo y miedos así como ...